初为人母的月宝喜悦过后就是艰辛学习带孩子的漫长过程，从婴儿呱呱坠地起，宝为不踏他（她）的什睡实一举一动都牵挂着父母的心，年轻的觉睡妈妈会发现两个月左右的宝宝睡觉不踏实，那么两个月宝宝为什么睡觉睡不踏实？现在小编就来帮大家找一找原因在哪里？下面的月宝内容可以帮助解开大家的疑惑。

如果宝宝很容易受惊吓，宝为不踏没睡多久又醒了，什睡实可能是觉睡缺钙，钙和维生素要同时补，月宝一定要多晒晒太阳补充维生素D促进钙的宝为不踏吸收.晒太阳可以让孩子的后脑和屁股对着太阳，屁股要裸露，什睡实而且尽量在早上十点以前和下午四点以后太阳不太强烈的觉睡时候晒.现在有的鱼肝油滴济也能补维生素D，但里面维生素AD比例不协调，月宝不建议太小的宝为不踏宝宝服用，最好的什睡实方法还是晒太阳。如果要确认孩子是否真的缺钙最好到医院去做个抽血化验，这样就能知道究竟是怎么回事了。

如果不是受惊，睡个把小时就叽叽咕咕的乱使劲，脸都憋红了那种感觉，老是呕奶出来，那么喂奶的时候拍嗝时间长一点儿。再小的宝宝也可以竖起来趴在妈妈肩头拍嗝。如果拍嗝不到位，空气没出来，随着孩子轻微的活动，时间一长，空气就会慢慢上升，会把奶带出来，喂奶的时候更仔细些，尽量少让孩子吸进空气。新生儿对外部环境不适应是正常的，可以让他睡觉的环境更接近子宫的安全感，或者趴睡，或者用纱布稍微包裹一下，会睡得踏实点儿。

如果宝宝夜里睡觉总是闭着眼扭动四肢，嘴里还哼哼，那就是宝宝受到惊吓或者尿床也会，大人要花点时间陪宝宝，给他一些安全感，光线或者声音原因造成无法深度睡眠，卧室应该安装亮度不高的灯，并作到安静。

影响宝宝睡眠质量的原因有很多，两个月宝宝为什么睡觉睡不踏实？上面的内容就是这个问题的答案了，大家不要着急，也不必紧张，孩子成长的过程本来就要遇到各种各样的问题，对照一下宝宝出现的症状，合理安排宝宝睡眠时间，给宝宝一个安静的睡眠环境，相信宝宝一定会健康快乐的成长。