孩子不睡觉怎么办
时间:2024-11-22 03:55:37 出处:探索阅读（143）
1、睡觉宝宝没吃饱
宝宝因为吃不饱而睡觉，睡觉这是头几个月的婴儿常见 的原因。宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便，妈妈直接给宝宝喂奶就可以了，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉。
2、饮食不当肚子不舒服
倘若没有给宝宝合理地安排饮食，出现入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成宝宝消化不良，腹胀不适的情况，宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的肚腹绞痛而睡不着，妈妈可以用帮宝宝按摩肚子，或吃小儿消食片帮助宝宝消化！
3、环境影响
宝宝睡觉的环境太吵杂，睡觉时衣服穿过多过少或者盖的太薄太厚。宝宝睡不着最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。
孩子不睡觉是有原因的，当然也有的孩子是比较贪玩，在眼睛睁不开的时候，还会在接着玩，这样的孩子也是很多的，所以在孩子不睡觉的时候，做家长的，一定要检查孩子是什么原因导致的不睡觉，是什么因素，然后才进行治疗。
上一篇： 夏季养心以调神安神为主
下一篇： 为什么夏季适合养心呢